Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1382 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 71,54g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. Makan Siang: Плов Салат с Морепродуктами , Плов Тыквенный Крем Суп ( Плов Проджект). Makan Malam: Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , O'Green Макароны. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|