Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
148,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
1240 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 71,80g | Karb: 104,73g.
Makan Pagi: Окей Каша Дружба. Makan Siang: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный, Брокколи. Makan Malam: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр. Camilan/Lainnya: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебница Хлеб Гречишный. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikhail1
|