|
점심 12:00
노루궁뎅이버섯국&사리라면1/2
저녁 17:00
돼지갈비찜 순두부 삶은계란
브로콜리상추참께드레싱
💧 2000
🧻 X
👯♀️ X
🏃♀️ 6886
BMI21.4
체지방 25.1
체수분 51.4
근육량 35.5
골격량 2.1
내장지방 10
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
787 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 48,74g | Karb: 49,53g.
Makan Siang: 라면, 버섯. Makan Malam: 참깨드레싱, 삶은계란, 브로콜리, 돼지갈비찜, 상추, 순두부. lagi...
|
|
1329 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|