Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2022:
|
2113 kkal
|
Lemak: 70,53g | Prot: 86,88g | Karb: 291,38g.
Makan Pagi: 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 蜂蜜, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 酪梨. Makan Siang: 豆干, 海帶（加醬油）, 榨菜肉絲麵. Makan Malam: 排骨便當. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 椰棗核桃, 健司 金黃起司餅. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|