Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
2687 kkal
|
Lemak: 100,01g | Prot: 132,30g | Karb: 312,59g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Café com Açúcar, Pão Francês. Makan Siang: Feijão Tropeiro, Filé de Frango Grelhado, Alface, Subway Tomate, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Assada, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Kodilar Granola Tradicional , Paçoca, Ygloo Açaí Premium Guaraná, Knorr Milho, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Queijo Meia Cura, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|