Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1863 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 66,35g | Karb: 212,52g.
Makan Pagi: Cinnabon Классический Синнабон, Level Kitchen Крокеты Творожные с Ванильным Соусом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Level Kitchen Чахохбили, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Level Kitchen Шафрановое Ризотто. Makan Malam: Пироговая Пирог с Абрикосом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Зефир, Псковские Цукаты Цукаты из Ревеня, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|