|
Добрейшего денёчка и вечера!🥰🥰🥰
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1739 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 66,79g | Karb: 198,66g.
Makan Pagi: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Семушка Изюм Светлый, Лидер Финики, Яблоко. Makan Siang: Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Конфеты Glaze, Essen Конфеты Золушка с Молоком, Мёд, От Мартина Семечки Молодежные, Суп Куриный с Вермишелью, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку , Ашан Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Магнит Морковь Свежая, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Makan Malam: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лантэль Нежный Заменитель Сухих Сливок на Растительной Основе, Красная Цена Маслины без Косточек, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку, Окей Томаты Розовые, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. lagi...
|
|
2350 kkal
|
Latihan:
ходьба - 2 jam dan 53 menit, Istirahat - 13 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cergant89
|