Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1039 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 92,72g | Karb: 24,19g.
Makan Pagi: Cebolinha Verde, Omelete. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Tomates, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Quero Ketchup Tradicional, Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Mexido. lagi...
|
|
622 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leidejl
|