Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1828 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 42,29g | Karb: 328,63g.
Makan Pagi: Mercadona Cereais Sandwich, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Mamão, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Makan Siang: Auchan Massa Espirais, Kiwi, Feijão Verde, Pescanova Delícias do Mar, Legumes Grelhados. Makan Malam: Mimosa Manteiga sem Sal, Lipton Chá de Limão e Gengibre, Pão Multi-Cereais. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry M&M, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Maçã, Banana, Manga Seca, Pingo Doce Bolacha Torrada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|