Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1292 kkal
|
Lemak: 32,78g | Prot: 58,76g | Karb: 190,29g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Swift Mandioca , Costela Bovina. Makan Malam: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Extra Pão Sovado. Camilan/Lainnya: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Prodasa Bolacha de Leite , Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re 3.5
|