Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1293 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 71,79g | Karb: 129,89g.
Makan Pagi: Fazer Сухарики Ржаные, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, NL International Дрейнэффект, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Сырой Овощ, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Alpro Кокосовое Молоко , NL International Up2u Шоколад, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|