Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1816 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 74,62g | Karb: 257,05g.
Makan Pagi: Great Value Tocino Ahumado, San Rafael Jamón Real Pavo, Huevo Frito, Tortilla de Maíz, Lala Leche Entera, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Makan Siang: Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana, Frontera Cecina de Res. Makan Malam: San Rafael Jamón Real Pavo, Arroz a la Mexicana, Aurrera Bolillo, Clemente Jacques Mermelada de Fresa. Camilan/Lainnya: Mantequilla, Plátano, Azúcar, Gamesa Saladitas, Libanius Jocoque Seco Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|