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nach einem Wochenende mit den Mädels und gutem Hotelessen - bin happy das es nicht allzu viel ist :)
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81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
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1293 kkal
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Lemak: 61,67g | Prot: 86,71g | Karb: 93,83g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bio Skyr Natur. Makan Siang: Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat. Makan Malam: Gouda, Milram Frühlingsquark Leicht, Callowfit Fancy Garlic, Gouda, Dulano Kochschinken, Toastbrot vom Blech. Camilan/Lainnya: IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, Dr. Oetker Philadelphia-Torte. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Veron Hudson
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