Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1221 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 40,46g | Karb: 182,36g.
Makan Siang: Sen Soy Соус Унаги, Скумбрия Запеченная, Бондюэль Горошек, Жареный Рис. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Burn Энергетик, Ред Булл Ред Булл. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monplezir
|