Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1666 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 223,04g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Mimosa Iogurte Aroma. Makan Siang: Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Mercadona + Proteínas Chocolate, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|