Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2014
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2014:
|
1195 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 59,77g | Karb: 188,09g.
Makan Pagi: Tapioca, Tapioca, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café (Infusão, Descafeinado), Mamão Formosa, Jasmine Farinha de Soja Integral, Becel Margarina Original, Tapioca. Makan Siang: Laranja Lima, Banana Prata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edite
|