Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1862 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 61,40g | Karb: 218,14g.
Makan Pagi: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Kaffee mit Milch, Weintrauben, Kiwi, Äpfel, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gut & Günstig Naturjoghurt. Makan Siang: Äpfel, Schafskäse, Sesamring, K-Classic Mini-Frikadellen, Pesto, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Harry Vital + Fit Brot (50g). Camilan/Lainnya: Bounty Ice Cream , Corny Free Schoko. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|