Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1675 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 44,29g | Karb: 195,50g.
Makan Pagi: Envia Lait Demi-Écrémé, Carrefour Beurre Omega 3, Fin Carré Noir Extra, Oeuf, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Makan Siang: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Olives Vertes, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Bûche de Chèvre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette. Makan Malam: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Lustucru Gnocchi à Poêler, Oignons Rouges, Père Dodu Nuggets, Carrefour Beurre Omega 3. Camilan/Lainnya: Milka Choco Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|