Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1450 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 62,40g | Karb: 166,14g.
Makan Pagi: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Верес Икра Грибная, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Makan Siang: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мистраль Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Малина, Доширак Лапша с Курицей, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Camilan/Lainnya: Мёд, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любятово Печенье Шоколадное. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|