Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
794 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 48,22g | Karb: 97,95g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Muller Yogurt da Bere Mela e Mango , Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso, Acqua. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Makan Malam: Finocchio Crudo, Vallericca Valerianella, Pomodoro Cuore di Bue, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Camilan/Lainnya: Sant'Anna Acqua Naturale, Pesca, Prugne. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annamaryStyle
|