Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1559 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 95,03g | Karb: 133,38g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Makan Siang: Петелинка Филе Бедра Куриное, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Булгур, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь. Makan Malam: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Авокадо Авокадо Хасс, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Camilan/Lainnya: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Гречка, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|