Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1875 kkal
|
Lemak: 89,70g | Prot: 101,17g | Karb: 171,91g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Sebelum Makan Siang: Мёд, Творог 5%. Makan Siang: Красные Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Морская Капуста, Чай. Sebelum Makan Malam: Эконива Йогурт 2,8%, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой. Makan Malam: Борщ с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Setelah Makan Malam: Смешанные Орехи, Сырники Домашние, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|