Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1862 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 132,37g | Karb: 200,29g.
Makan Pagi: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Спартак Шоколад Горький 90%, Белый Пеликан Изюм Голден, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Морковь, Рис, Куриное Филе, Лук, Gusto Соус Томатный Классический, Avvali Конфеты. Makan Malam: Махеев Джем Клубничный, Творог 5%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Gusto Соус Томатный Классический, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|