Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1380 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 87,64g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яйцо Куриное, Своя Линия Форель Слабосолена, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. Makan Siang: La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Малина, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Herbalife Батончик Формула 1, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3, Herbalife Восстановление Силы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|