Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1066 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 93,52g | Karb: 80,67g.
Makan Pagi: Лента Морковь по-Корейски , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Вареная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Гауда . Makan Siang: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Каневской Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|