Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1399 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 86,45g | Karb: 174,17g.
Makan Pagi: Leinsamen, Magerquark, Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Hanfsamen, Möhren. Makan Siang: Alpro Not Milk 1,8%, Switzerland Le Gruyère, Ei, Lauch, Like Meat Like Gyros. Makan Malam: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Weintrauben, Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Bio Goji Beeren Getrocknet, Blumenkohl, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Chef Select Hummus Karotte-Ingwer, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kohlrabi, Feigen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|