Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1101 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 77,73g | Karb: 72,24g.
Makan Pagi: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Ермолино Ветчина Куриная. Makan Siang: Лента Сыр Чеддер La Paulina , Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы Вафельные, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Bombbar Топпинг Шоколад, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Сыр Чеддер La Paulina , Куриное Филе, Капуста Тушеная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|