Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1445 kkal
|
Lemak: 77,69g | Prot: 77,78g | Karb: 91,10g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Банан, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Makan Siang: ВкусВилл Салат Фриссе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Makan Malam: Chikalab Chikabar Coconut, Магнит Сыр Российский 50%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|