Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1114 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 86,57g | Karb: 152,22g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ранетки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин , Изюм, Ранетки, Вип Геркулес . Makan Siang: Ранетки, Ren-Milk Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Султан Макароны Отрубные. Makan Malam: Сырники Диетические, Ren-Milk Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha989897
|