Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1667 kkal
|
Lemak: 88,23g | Prot: 84,16g | Karb: 146,89g.
Makan Pagi: Самокат Батончик Миндаль-Клюква, Danke Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%, Самокат Рисовая Мука, Самокат Кефир 2,5%, Магнит Разрыхлитель Теста, Волжанин Яйцо Куриное. Makan Siang: Greenbox Рис Басмати с Куриной Грудкой и Сладким Соусом Чили . Makan Malam: Агро-Альянс Фасоль Белая, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная, Heinz Итальянский Кетчуп, Danke Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%, Самокат Рисовая Мука, Волжанин Яйцо Куриное, Магнит Разрыхлитель Теста, Самокат Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом, Danke Сыр Тильзитер 45%, Магнит Разрыхлитель Теста , Самокат Рисовая Мука, Самокат Кефир 2,5%, Волжанин Яйцо Куриное , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|