Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
3152 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 164,47g | Karb: 462,12g.
Makan Pagi: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Aldi Reibekäse Leicht (30g), REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Barilla Integrale Fusilli, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Rustico, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Dulano Hähnchen Kochschinken. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Putensalami mit Rind. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes, Dampfnudel, Aldi Milch 3,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|