Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1525 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 73,54g | Karb: 248,71g.
Makan Pagi: Sinti Sambel Pecel, Putih Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Rengginang. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Popcorn, Pepaya, Richeese Ahh', Richoco Nabati Chocolate Wafer. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesicasianturi
|