Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1387 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 162,28g | Karb: 94,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мясо Мидий в/М, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Makan Malam: ВкусВилл Протеин Соевый, Effort Протеиновый Батончик Неглазированный со Вкусом Кокосовый Торт, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|