Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
548 kkal
|
Lemak: 16,29g | Prot: 54,87g | Karb: 48,54g.
Makan Siang: 오뚜기 코울슬로 드레싱, 돼지고기김치찌개, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Quaker 오트밀 오리지널. Makan Malam: 바나나. Camilan/Lainnya: 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|