Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2014
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2014:
|
1952 kkal
|
Lemak: 94,41g | Prot: 89,42g | Karb: 189,46g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Alpenhain Obazda Original, Aldi Kochschinken, Tee ungesüßt, Aldi Kräuterquark, Vita D'or die Leichte Halbfettmargarine, Mehrkornbrot. Makan Siang: Milchreis. Makan Malam: Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Mehrkornbrot, Aldi Original Griechischer Feta, Rapsöl, Balsamico, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Kupfer Luftgetrocknete Minisalamis, Lorenz Chipsletten, Kupfer Luftgetrocknete Minisalamis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|