Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1309 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 79,37g | Karb: 155,40g.
Makan Pagi: Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Толченка. Makan Siang: Помидоры, Плов с КГ. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Сахар, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Блины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|