Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1688 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 80,19g | Karb: 198,30g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral. Makan Siang: Hershey's Special Dark Cranberry, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco. Makan Malam: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Macarrão. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Limeira
|