Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
2021 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 124,80g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Капучино, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Здоровое Меню Масло Льняное, Бабушка Аня Сырники Творожные. Makan Siang: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Makan Malam: Сметанин Айран 0,5%, Amway Протеин. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Сушеные Груши, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Полевское Творог Деревенский 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|