Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
898 kkal
|
Lemak: 19,83g | Prot: 120,97g | Karb: 60,95g.
Makan Pagi: Матрикс Протеиновый Коктейль, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Makan Siang: Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Помидоры, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinkinaveronika13
|