Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1859 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 82,89g | Karb: 271,48g.
Makan Pagi: 酪梨, zespri 綠奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: Costco 厚片吐司, 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 鮭魚壽司. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|