Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1561 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 63,81g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮奶, 無糖豆漿, Costco 大理石麵包. Makan Siang: 美珍香 原味豬肉乾, 蒸南瓜. Makan Malam: 涼粉, 地瓜球, 全聯 川味口水雞, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 池上鄉農會 池上米餅 椒鹽口味. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|