Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1431 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 71,37g | Karb: 174,39g.
Makan Pagi: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Beng-Beng Beng Beng Drink. Makan Siang: Sup Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fetoh
|