Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2014
|
147 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 70 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2014:
|
3125 kkal
|
Lemak: 85,28g | Prot: 141,96g | Karb: 457,46g.
Makan Pagi: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Кофе, Курица, тушеная с кабачками. Makan Malam: Соломка, Компот, Альпийская Коровка Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей, Бон Пари Суфле. Camilan/Lainnya: Бон Пари Суфле, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Икра Красная, Сливочное Масло, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Джаз Грецкий Орех, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Яблоко, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|