Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1542 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 49,70g | Karb: 173,78g.
Makan Pagi: 東森Eckare 普維康軟膠囊, 東森 速威B群, 東森Eckare 艾捷力Plus. Makan Siang: 豬耳朵, 午后時光 阿薩姆紅茶, 鳳梨, 八方雲集 酸辣湯麵. Makan Malam: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 客家小炒, 鹹豬肉, 麻婆豆腐, 披薩. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 找到最適合自己的飲食方式！
|