Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
612 kkal
|
Lemak: 13,96g | Prot: 40,37g | Karb: 80,30g.
Makan Pagi: Banana Prata, Mel, Absolut Nutrition Whey 100% Pure Trisabor, Café com Leite Integral, Habib's Esfiha de Frango. Makan Siang: Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Nozes, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasminfelizarda
|