Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1287 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 67,29g | Karb: 155,98g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Makan Siang: Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Овощная Лавка Овощные Котлеты Брокколи и Шпинат + Чечевица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Клементины, Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan $Танюшаs
|