Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1100 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 48,44g | Karb: 119,15g.
Makan Pagi: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Köy Ekmeği, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Camilan/Lainnya: Dondurma, Dondurma Külahı. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esleoner
|