Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
2650 kkal
|
Lemak: 72,05g | Prot: 238,43g | Karb: 246,60g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Nestlé Kefir Sveltesse, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, More, Banana Enrico, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng Korean Ginseng, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Despar Contorno con Verdure Grigliate, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Grancereale Cereali Croccanti Classico, Noci Jumbo Enrico, Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Nestlé Kefir Sveltesse. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|