|
Ну что , начинаем все сначала 👀
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1033 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 55,76g | Karb: 110,11g.
Makan Pagi: Помидоры, Форель, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Makan Siang: Борщ с Курицей, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Жасмин Отварной. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|