Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2022:
|
1400 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 103,62g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Чай, Помидоры, Сыр Российский, Магнит Авокадо, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Сыром и Помидорами. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Сырники Домашние, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лялеська
|